Смузи - это то, что любят все дети! И это отличный способ приготовить для них что-то вкусное и полезное, не потратив на готовку кучу времени!
Ингредиенты:
Полчашки натурального йогурта
2 столовые ложки черничного сока
1 стакан замороженных ягод
1 банан
Столовая ложка конопляных семечек
Кокосовая стружка, семена Чиа для украшения
Способ приготовления:
Все ингредиенты перемешать при помощи блендера. Сверху украсить замороженными ягодами, кокосовой стружкой, семенами Чиа или выберите что-нибудь на свой вкус.
Читайте: "Белая рыба под сливочным соусом"
Комментариев нет:
Отправить комментарий